就是我想问一下，备孕之前需要什么

显示全部楼层 · 2020-10-4 18:55:19

就是我想问一下，备孕之前需要什么
女 | 18岁
2020-10-04 18:55:19
4人回复
来自未知

健康咨询描述：
您好，请问一下，就是这个备孕之前需要什么呀?

千问 · 2020-10-4 18:55:19

病情分析：
备孕之前最好去医院做一下全身的体检，女性男性都检查一下，另外就是做好备孕之前的营养休息卫生，调整好自己的身体状态
指导意见：
比如保持良好的生活方式和作息规律，不要熬夜，多吃新鲜蔬菜，水果，坚果海产品，多吃优质蛋白类食物，多喝白开水，多户外活动，多晒太阳，饮食均衡多样化，这些都应该做到的，男女双方都要做到

千问 · 2020-10-4 18:55:19

你好，备孕之前三个月，要早睡早起，养成一个良好的习惯，让身体调整到最好的状态，加强锻炼，尤其是对于过度肥胖，体重指数比较大的女性朋友，至少三个月前就要吃上叶酸。

千问 · 2020-10-4 18:55:19

病情分析：
指导意见：从优生优育的角度考虑，在备孕期间要服用叶酸可以有效的预防胎儿神经管畸形的发生，要避免接触有毒有害及放射性物质。
指导意见：
指导意见：孕前三个月要预防感冒发生，避免服用药物，注意休息，保证睡眠充足，合理营养膳食。适当参加体育锻炼，增强身体素质。
以上是对“就是我想问一下，备孕之前需要什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2020-10-4 18:55:19

病情分析：
在备孕以前，夫妻双方都应当检查一下身体状况，了解一下是否有不能怀孕的因素。
指导意见：
一般可以到医院的妇科做孕前优生健康检查，小检查肝功能，肾脏功能血常规心电图，比方检查一下白带常规，必要的时候再检查一下输卵管。