全身胖特别是大腿肚子臀部

显示全部楼层 · 2020-10-5 22:24:03

全身胖特别是大腿肚子臀部
女 | 20岁
2020-10-05 22:24:03
2人回复
来自未知

健康咨询描述：
就一两年时间就胖了几十斤，特别想减肥，回到以前的体态，希望大夫能够给出权威专业的指导

千问 · 2020-10-5 22:24:03

目前如果出现肥胖的情况，还是建议饮食上格外控制，少吃甜品饮料油炸食品，建议晚饭过后每天坚持两个小时的走步或跑步，有助于达到减肥的效果，减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持住。

千问 · 2020-10-5 22:24:03

病情分析：
如果你想减肥不建议吃减肥药，因为减肥药有很多的副作用。
指导意见：
你可以合理安排饮食，早上起来吃鸡蛋喝牛奶，中午正常饮食，晚上就别吃主食了，吃点菜喝点稀饭，坚持一段时间应该有效果的。

2020-10-06 08:52

ask93546580bv
追问
您好，而且我大腿和臀部有很明显的肥胖纹，甚至小腿肚也有但不明显，这个可以消除吗附件：点击查看大图

2020-10-06 09:11医生回答：
可以的，只要你坚持运动，那就可以起到疗效的。