20的女孩子如何补钙?

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查看11 | 回复2 | 2009-7-13 23:02:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
在日常饮食中加一些蛋白类或富含胶原蛋白的比如大骨汤或蘑菇豆腐汤
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千问 | 2009-7-13 23:02:47 | 显示全部楼层
多喝牛奶,多吃青菜列如青椒啊土豆啊鱼啊鸭啊鸡啊猫啊狗啊。都能补钙。给我最佳 谢谢
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千问 | 2009-7-13 23:02:47 | 显示全部楼层
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