仰卧起坐致小腹酸痛一共三天了到现在

显示全部楼层 · 2020-10-16 12:26:34

仰卧起坐致小腹酸痛一共三天了到现在
男 | 17岁
2020-10-16 12:26:34
3人回复
来自赣州市

健康咨询描述：
大前天下午做了二十个仰卧起坐当天什么事儿都没有，第二天开始可能是因为我仰卧起坐发力点不对没在腰上，腰没酸痛，小腹酸痛就整个小腹包括盆腔那一块，我这是伤到膀胱什么的了吗还是只是伤到那一块的肌肉了到今天都还酸痛的

千问 · 2020-10-16 12:26:34

你好，你是仰卧起坐的，要有拉伤可能是腰部肌肉或者是腹部肌肉拉伤，膀胱拉伤的可能性不大，你目前没有腰疼的症状，只是小腹酸疼，可能是腹直肌或者腹壁肌肉拉伤。建议你这几天注意休息，别再继续做仰卧或者俯卧撑，可以在24小时后用热水洗澡。

千问 · 2020-10-16 12:26:34

病情分析：
你好，这种情况考虑是做运动的过程中乳酸堆积过多引起的，可以疼痛位置热敷按摩。
指导意见：
如果伤到膀胱，会出现尿路刺激征的。近期注意多休息，多饮水，促进代谢，乳酸排泄干净后症状会恢复。

千问 · 2020-10-16 12:26:34

病情分析：
你好！根据你的描述情况来看，小腹部的肌肉酸痛可能是做剧烈运动后引起的腹部肌肉的轻度拉伤。
指导意见：
和肌肉酸性介质如乳酸堆积，引起疼痛，可以休息几天自行恢复。也可以进行局部理疗，热敷等。
以上是对“仰卧起坐致小腹酸痛一共三天了到现在”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！