泡脚泡什么可以缓解疲劳？

显示全部楼层 · 2020-10-20 16:19:30

泡脚泡什么可以缓解疲劳？
女 | 24岁
2020-10-20 16:19:30
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来自广州市

健康咨询描述：
你好，我由于工作原因需要长时间站立和走动，泡脚泡什么可以缓解疲劳和疼痛？

千问 · 2020-10-20 16:19:30

这个不需要泡什么东西，更多的是概念性的东西，起不到实质的作用，主要是用热水的热度，起到热敷的作用，可以改善局部的血液循环，从而有利于带走炎症因子，缓解疲劳的症状。晚上休息的时候可以将下肢适当垫高。泡脚时间不要过长，最好控制在15分钟之内，长时间的足部下垂，容易导致症状加重。