我感觉我睡一会儿觉就会睡得很香，都会做梦。

显示全部楼层 · 2020-10-23 08:37:39

我感觉我睡一会儿觉就会睡得很香，都会做梦。
男 | 29岁
2020-10-23 08:37:39
5人回复
来自自贡市

健康咨询描述：
请问这是不是一个好的事情呢？还是不是我有什么毛病啊？

千问 · 2020-10-23 08:37:39

这个应该不算是疾病的说明，您休息的还是不错的，所以这个应该不用吃药治疗的，平时注意有规律的生活，多吃点青菜水果，多喝水，多运动，但白天的时候最好还是要少睡的。

千问 · 2020-10-23 08:37:39

经常做梦，应该还是有点休息不好，可能与劳累或者是精神紧张，过度疲劳都有一定关系，我建议您还是要适当的调整调整，不要总想事情，要保持心态放松。睡前喝一杯热牛奶，但是如果长时间的湿水，也有可能是气血不足，您可以到医院找中医检查一下。

千问 · 2020-10-23 08:37:39

如果睡一会儿睡得很香这个是很正常的，但是如果经常出现做梦，这有可能与你平时想事情太多或者存在神经衰弱有关系，如果经常做梦的话建议你可以考虑服用安神补脑液。
以上是对“我感觉我睡一会儿觉就会睡得很香，都会做梦。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2020-10-23 08:37:39

病情分析：
自诉睡眠情况如你所说，担心自己健康，求医治方法，尽快好起来
指导意见：
从你说的情况是不健康的，考虑是精神压力太大所致，建议你放松心情，保持良好的睡眠，睡前热水泡脚，听听轻松音乐

千问 · 2020-10-23 08:37:39

病情分析：
你好，如果睡一会睡的就很香应该是很正常的。但有睡觉出现做梦的现象，一般与神经衰弱有关系，中医讲一般与心血不足有关系。
指导意见：
上述症状不影响睡眠的话，一般不做异常处理，可能与你思虑过度或精神压力大有关系，俗语讲日有所思夜有所梦，反之如果出现有睡眠质量差的话，最好是及时就诊，并遵医嘱积极使用天王补心丸或者归脾丸等药物治疗。