胖，脸大颧骨是不是有点宽啊撑的脸大

显示全部楼层 · 2020-10-24 22:51:24

胖，脸大颧骨是不是有点宽啊撑的脸大
男 | 18岁
2020-10-24 22:51:24
4人回复
来自郑州市

健康咨询描述：
175cm,158斤，刚上大学发现身材好的人很多，最近想瘦，求减肥指导

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千问 · 2020-10-24 22:51:24

你好，您的这种情况从你的图片显示还挺好的，不建议你减肥了，您的体重和您的这个身高应该比较对称，如果你减肥的话也只能减到140斤，如果你太瘦的话，这个身体也不是太美观的。

千问 · 2020-10-24 22:51:24

病情分析：
如果你想减肥，那就建议多运动，然后合理安排饮食，早上起来可以吃鸡蛋喝牛奶。
指导意见：
中午正常饮食，吃点瘦肉或者鱼肉，晚上吃点菜喝点稀饭就可以了，坚持一段时间，应该有效果的。

千问 · 2020-10-24 22:51:24

病情分析：
你现在长的挺帅的，稍微偏胖，可以多运动，多吃水果蔬菜青菜类食物，少吃油腻性油炸性食物。
指导意见：
至于脸型，应该与遗传有关系的，属于国字脸，没必要整容之类的，通过运动会增强体质提高免疫力，身体健康比什么都重要。你说呢？
以上是对“胖，脸大颧骨是不是有点宽啊撑的脸大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2020-10-24 22:51:24

病情分析：
你好，看了你发的图片，颧骨稍微高一点儿，脸部并不大，但是体重还是超标的。
指导意见：
建议不要担心，保持良好情绪，减肥最根本的方法就是控制饮食，坚持有效的有氧运动，可以吃七分饱，多吃一些蔬菜和水果。