设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到窄版
搜索
第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 普通人可以多少天不睡觉

普通人可以多少天不睡觉

[复制链接]
查看11 | 回复4 | 2009-4-11 12:37:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
要知道长时间不睡觉的危害，首先是需了解睡眠对人有何作用。 相信大部份都市人曾经历过睡眠不足的时候，头晕、四肢乏力、精神不集中、没胃口等等。 其实，睡眠时身体正进行两个非常重要的活动，分别是生长激素的分泌及令免疫系统正常运作的化合物的分泌。 而睡眠的目的至今仍未有统一的答案，现时的解释有： ? 身体各组织的修复及生长； ? 日间记忆的重组、巩固； ? 减少能量的消耗； ? 大脑的能量保充及休息等等。 如果不睡觉一、两天，人可能有以上提及的状况外，还会比较易怒。这是因为肾上腺素的分泌所致。 当三天或以上不睡觉，人会开始产生幻觉以及对现实的行为...
回复

使用道具 举报

千问 | 2009-4-11 12:37:01 | 显示全部楼层
我试过连续3天没睡，在那看一部电视剧，看完了...
回复

使用道具 举报

千问 | 2009-4-11 12:37:01 | 显示全部楼层
要是我的话我会受不了,不能不睡...
回复

使用道具 举报

千问 | 2009-4-11 12:37:01 | 显示全部楼层
三天吧看个人吧...
回复

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

千问

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
回复楼主 返回列表
热门排行