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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 爬完山后怎样做才能让小腿不变粗？？

爬完山后怎样做才能让小腿不变粗？？

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查看11 | 回复2 | 2009-7-9 21:23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
爬完后不要马上就坐下啊，要慢慢的按摩小腿，慢慢的就好了！
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千问 | 2009-7-9 21:23:48 | 显示全部楼层
踢一踢腿 走一会
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千问 | 2009-7-9 21:23:48 | 显示全部楼层
按摩按摩 多垫脚尖
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