关于安利钙镁片的作用

显示全部楼层 · 2019-8-9 10:27:18

我19岁, 男, 170, 我觉得我超级矮, 我超自卑, 后来听说安利的钙镁片可以帮助长高, 我就买来吃, 你们觉得有没有用阿.? 我只想长到173--175就满足了, 其实我也没抱多大希望, 反正吃了长不高, 也没坏处, 是不是这样的阿.?
如果吃了长不高, 那还有什么其他的优点阿.? 我想安慰下我自己,就算吃了还是长不高,

千问 · 2019-8-9 10:27:18

没有用过你说的这具产品，身高取决于自身的骨骺，也就是骨干与骺软骨之间的部分是否能生长，如果二者之间的骨骺线没有闭合，那么骨还是可以长长的，但是如果闭合了也就不能再长了。如果你过了长高的年龄，也就是你的骨骺闭合了的话，那么钙镁片肯定是没有效果的，这和人的生长规律相关，钙镁片是人体必需的营养物质，不是灵丹妙药。但是对于正在发育中的青少年来说，吃钙镁片是能够长高的。因为钙质是人体骨骼的构成成分，骨骼的发育需要很多的钙质只有满足的钙质才能让青少年愈加强健，对于钙质需求每天都不能少，所以青少年想快速长高每天好能喝牛奶或豆浆，或补充钙镁片。但是到了22岁左右，骺板软骨渐渐消失，骨骺闭合，骨的纵向生长停止，人也就不能再长高。人们的生长是一个...

千问 · 2019-8-9 10:27:18

遗憾地告诉楼主，你吃得有点太迟了。一个男生到了20周岁左右骨骼就基本愈合，停止生长了。不过按时服用钙镁片还是有点儿用的长个3厘米应该不成问题。不过楼主还是要在服用钙镁片的同时辅以一定的体育锻炼，如打篮球跳绳等。应该可以符合楼主的要求的。楼主也别太自卑了。我想送给楼主一句话，希望能对你有所帮助哦。用你的勇气来接受可以改变的事情，用你的心胸来接受不可...

千问 · 2019-8-9 10:27:18

好像有点晚了不过170还好嘛镁有舒缓神经的作用...

千问 · 2019-8-9 10:27:18

阳光运动均衡营养。阳光带来维生素D,运动刺激成骨细胞让骨头变长，多做伸展运动·游泳跑步，生长激素分泌是晚上10点到早上6点高峰期，所以适量的睡眠很重要。想长个子不仅仅是补钙单一的问题，蛋白质粉更重要，积极乐观的心态面对自己的缺点，所谓浓缩的都是精华，坚持下去。奇迹一定会发生。至少5公分以上，我有同事就说在不知不觉中使用纽崔莱长高的...

千问 · 2019-8-9 10:27:18

不会晚了，现在补也可以补的进去...