请问这个锻炼器材叫什么名字？

显示全部楼层 · 2009-4-13 20:56:25

它像自行车的踏板，人骑上去，像骑自行车一样踩就行了，前面有个轮子自己转动，请问这个锻炼自体的器材叫什么名字？

千问 · 2009-4-13 20:56:25

动感单车说到健身，就会想到健身房。在健身房锻炼的话，有一样器械是不得不说的，你可能也猜到了，那就是动感单车。在很多健身房里，都可以看到一种和自行车长得很像的运动器材，这个叫做动感单车（Spinning）单车的设计很人性化，可以根据每个人自身特点进行细微调节，包括车把、车座、脚蹬、阻力。安全脚套始终固定在蹬板上，安全系数绝对可以放心。Spinning有自己的音乐编排，跟随动感音乐的节拍，调节阻力的大小，在教练的带领下，由简单到复杂，包括手臂、腹部和胸部在内的所有的肌肉都在做功。据教练介绍，Spinning对心肺功能提高是很显著的，它平均每小时燃烧体内的脂肪也非常多，一节45分钟的Spinning课会燃烧400到500卡路里热量，相当于长跑一个半小时。...

千问 · 2009-4-13 20:56:25

功率自行车。...