啤酒肚要怎么才能真正起到消减的作用

显示全部楼层 · 2009-4-17 02:41:33

最近几年喝酒特厉害..10次喝酒有7次左右是醉的.喝酒又猛吃东西..搞得现在肚子一天比一天大..现在除了不再喝酒,还能有什么办法把肚子减下来..最好是最快速的.不要告诉我绝食..我就是肚子大罢了.有几层去.而且我现在还年轻.不想因为肚子大不敢穿时尚的衣服..555555555.健身是没有空了,因为时间不允许..而且叫我戒酒..那是不可能的.只能少量饮酒...还有就是...请亲身经历过的回答.不要给我Ctrl+c..这个我也会..请减肥达人救救我...
怎么没人知道吗?我可以再加分
我还需要更加多的答案...!

千问 · 2009-4-17 02:41:33

喝下酒之后在酒精没分解之前吐出来,你就不会醉,而且可以再多喝..在吃东西之前抽3支烟,保证你没食欲..平时回家睡觉之前平躺在床上,用右手顺时针画圈揉肚子,可以帮助你减肥.. 祝你早日成功啊.....

千问 · 2009-4-17 02:41:33

喝酒时候要暴食的与吃多也有关系建议少吃油大的食物...