请教 谢谢所有回答问题的人·

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查看11 | 回复2 | 2009-4-16 02:59:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
小弟的生物钟乱了 完全生活在西5区的地方时
而且现在更尴尬了 不管白天晚上都睡不着觉··药物不大管用
恳请列位能帮帮小弟我
我在这先有礼了·
诸如背书 数数 数羊 做同一种事情这样的办法都用过了···
谢谢手机党泪伤痕第一时间回答问题 谢谢

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千问 | 2009-4-16 02:59:06 | 显示全部楼层
听歌试过了没有,一边听,心里跟着节奏唱:再不行或者就残忍一点,强迫自己在黑暗的地方对着强光例如关灯看电脑,躲在被子里看手机,这样眼睛就很容易疲劳,这样就会很快想睡的了,我经常是这样的...
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千问 | 2009-4-16 02:59:06 | 显示全部楼层
背书!英语,背一小时...
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