这样减肥有效果吗

显示全部楼层 · 2009-7-13 10:16:43

其实如你的饭量打还是应该慢慢减减饭量的。。因为如果你运动一停下来，又这么吃还是会长胖。。而且尽量少坐。。。坐多了会长小肚子。。

千问 · 2009-7-13 10:16:43

其实只要不吃零食，就不会胖的，至于减肥，主要还是饮食吧，看看明星，一下子瘦20多斤，都是好几天不吃的结果

千问 · 2009-7-13 10:16:43

光坐着打电脑可不行饭量嘛稍微减少点

千问 · 2009-7-13 10:16:43

应该有效果的…重在坚持…

千问 · 2009-7-13 10:16:43

没啥效果