大量运动后多长时间喝水为宜

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查看11 | 回复3 | 2009-4-17 22:04:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
30分钟后为宜?为什么,用科学的角度来告诉我,谢谢

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千问 | 2009-4-17 22:04:30 | 显示全部楼层
可以立即喝水,但水不要过量,不要过凉....
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千问 | 2009-4-17 22:04:30 | 显示全部楼层
最好喝淡盐水,生理盐水的浓度...
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