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怎么长高

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5 | 2011-8-21 18:58:53 | 显示全部楼层 |阅读模式

我是比较早发育的，在6年级声音就变了，那时候长了一些，现在初2了，才163，暑假好像都没长，还能长吗？

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千问 | 2011-8-21 18:58:53 | 显示全部楼层

可以的，建议多喝牛奶，然后运动，运动真的会增高，多运动，可以打篮球，跑步，等等，都可以...

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千问 | 2011-8-21 18:58:53 | 显示全部楼层

含钙质的食物多吃，鱼，奶，蛋等。伸展的运动多做，篮球什么的。走资，站姿要挺拔...

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千问 | 2011-8-21 18:58:53 | 显示全部楼层

多喝牛奶，多做跳跃式运动。...

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