运球突破是球跟不上人

显示全部楼层 · 2011-8-21 22:33:59

这种靠练习才能进步的技能其实我在这说多少都是扯淡，主要靠自己练习，你先学学基本的运球方式，这个很重要，试着找块不平整的地方带带球，我就这么练出来的，还挺管事的...

千问 · 2011-8-21 22:33:59

能否详细点？你运球突破时要球在前人在后，简单地说就是你只要球过了的话，你人不过不了，只有两个原因，一就是别人阻挡，二就是自己运丢了，你只有掌握好球在你身边的控制就可以了...

千问 · 2011-8-21 22:33:59

我以前也有和你一样的经历，只是我采取的是将球运低，通过降低重心来加快对球的控制，记得降低重心不是弯腰是弯膝盖...

千问 · 2011-8-21 22:33:59

先用弹性较大的球练手感，练到可以不用眼睛看就能运球，平时多带球跑步。不出一星期，绝对不会再有这种问题...

千问 · 2011-8-21 22:33:59

你把球往前运让身体和手去追球...