如何才能做到心平气和?

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查看11 | 回复3 | 2011-8-21 22:31:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
我想,最好的办法就是要自我调解,遇事静想三秒,不要急着做出决定,深呼吸,人在精神高度紧张的情况下,做出的决定大多都不是最好的选择。...
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千问 | 2011-8-21 22:31:51 | 显示全部楼层
给自己画个底线 然后把底线以外的一切都看淡点 感觉啥子都无所谓 你就成功老...
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千问 | 2011-8-21 22:31:51 | 显示全部楼层
发呆...
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