白天睡觉身体有没有在长

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1 | 2011-8-22 12:29:12 | 显示全部楼层 |阅读模式

你要是30岁你白天睡觉会长吗？你一不说说你多大，如果是青少年的话白天睡觉会长的，只要睡觉就会长，但是在晚上22——2点是生长高峰期，这时候是长的最快的时候、所以一定要保证睡眠平时多吃些肉类的食物，多喝点牛奶，吃黄金搭档，平时运动，就算基因不好也觉得可以长到1.8米左右，前提是你没有侏儒症...

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论坛元老

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