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感觉脸上摸起来很粗糙，没有往日的光滑，是缺少水果的营养吗？

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4 | 2011-8-28 08:34:58 | 显示全部楼层 |阅读模式

要多吃水果，喝酸奶，牛奶，保证睡眠充足。...

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千问 | 2011-8-28 08:34:58 | 显示全部楼层

跟睡眠有点关系啦！多喝水，多吃青菜水果，有条件的话，买面膜敷一敷，要不然自制面膜也很不错哦！青瓜面膜，酸奶面膜，蜂蜜的，效果都会不错。关键还有就是要睡眠充足！...

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千问 | 2011-8-28 08:34:58 | 显示全部楼层

用酸奶敷面效果会很好...

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千问 | 2011-8-28 08:34:58 | 显示全部楼层

有正常的作息时间...

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