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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 青春期的男生睡多长时间最好?

青春期的男生睡多长时间最好?

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查看11 | 回复5 | 2011-8-22 21:15:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
你好至少得每天保持在六小时以上,注意劳逸结合,适当补充营养,愿我的回答能给你带来帮助!祝你健康快乐!!!! 通常人类睡眠的需要量与其年龄成反比青春期应保持睡眠8-9个小时就可以了...
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千问 | 2011-8-22 21:15:55 | 显示全部楼层
因人而异。通常7~9小时。...
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千问 | 2011-8-22 21:15:55 | 显示全部楼层
最好在八个小时之上，要知道，在青春期，睡眠是长身体的必要条件，睡眠充足了才能长高高哦！...
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千问 | 2011-8-22 21:15:55 | 显示全部楼层
8个小时最好...
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千问 | 2011-8-22 21:15:55 | 显示全部楼层
8到9个小时最好...
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