吃什么东西可祛痘？要天然的

显示全部楼层 · 2013-12-14 02:13:55

不吃药

千问 · 2013-12-14 02:13:55

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。祛痘痘的话给你介绍几种祛痘食疗法，很有效：1、五味消毒茶准备银花、菊花、紫花地丁、紫背天葵、蒲公英。这五种中药各取15克，将所有药材先过水洗一遍；在砂锅里加适量清水，水开后加入药材煎煮，煮滚后汤汁入味即可熄火。然后代茶饮。清热解毒的效果特别好。每日一次，一星期后痘痘可消除。2、果蔬绿豆汁准备绿豆、小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果。先将绿豆洗净煮30分钟，把汁滤出来。再将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或切块，炸成汁，放入绿豆汁，再挤几柠檬汁，一起调匀。加点蜂蜜会使口味更好些。每天喝1～2次，能清热解毒祛痘，特别是对消除刚产生的痘痘特别有效。3、海带绿豆汤准备海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、红糖...

千问 · 2013-12-14 02:13:55

苦瓜...

千问 · 2013-12-14 02:13:55

东西吃清淡点，忌辛辣、油腻、煎炸、烧烤，晚上早睡，上网时间不要太久，另外晚上上完网一定要先洗脸再睡觉...

千问 · 2013-12-14 02:13:55

只要不吃辣的和海鲜就行，吃点蔬菜吧...