长得这么矮怎么办，我才1米63，14岁，我爸1.78，我妈1.55，到底怎么才能长高啊。。。。。。。。。

显示全部楼层 · 2011-8-23 17:06:58

刚才忘了说了，我男的。。。。。。

千问 · 2011-8-23 17:06:58

兄弟，记住你现在才14岁（来个特写）。肯定要长的，男生至少会长到18岁。不过这段时间，你发育也特别重要，要注意饮食和运动。多锻炼（篮球是个不错的选择）。然后多吃鸡蛋牛奶钙片，喊你妈妈炖大骨汤。根据LZ你的介绍，14就长到1.63，你父母的基因绝对没拖你后腿，不过这也不是以两天的事，LZ会长高的...

千问 · 2011-8-23 17:06:58

别担心哈。我的那些男生朋友。原来都好矮，结果15、6岁一下就长好高的。注意要多运动。喜欢打篮球不？？不喜欢的也可以学街篮，男生应该喜欢，很帅的。那个对长高很有好处哈。还有，发育期间多吃饭。注意营养。然后没事就多练练跳高。还有心态问题哈。别想那么多啦。OK。。呵呵。...

千问 · 2011-8-23 17:06:58

比较大众化的回答运动吧，不过也是比较有效的还有就是多喝骨头汤，多吃含钙的东西，又助于长高的不过，你才14岁，还不需要担心，以后有的是是时间长的。如果是男生的话，就完全不用担心了，我有一同学一暑假就长了10公分如果是女生的话身高已经够了，而且以后还会长的。所以不要担心啦！！！...

千问 · 2011-8-23 17:06:58

其实你的担心完全多余。14岁而已。发展空间大着呢。一般儿子多不会比爸爸矮的。。。我身边有许多实例。。我也是。我爸165.。我172呢。。。不必担心...

千问 · 2011-8-23 17:06:58

朋友，拔筋，跑步，睡眠充足，好心情、多吃饭同时多运动、打篮球、谢谢采纳。...