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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 怎么样才能有效长个

怎么样才能有效长个

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3 | 2011-8-23 20:09:54 | 显示全部楼层 |阅读模式

我16岁，女生，妈158，父178，我爸他们一家人包括女个子没有低于170的！
我这个年龄能长个了吗？要有效的方法推荐，什么运动啊？什么食物啊？谢谢！！！

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千问 | 2011-8-23 20:09:54 | 显示全部楼层

每天坚持一瓶纯牛奶! 跳绳啊都可以长高!...

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千问 | 2011-8-23 20:09:54 | 显示全部楼层

黄豆加胡萝卜，偏方验证。你在网上查查。很多资料！...

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千问 | 2011-8-23 20:09:54 | 显示全部楼层

天天锻炼...

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