设为首页收藏本站

开启辅助访问切换到窄版

第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 有什么办法锻炼左腰，矫正！

有什么办法锻炼左腰，矫正！

11 |

1 | 2011-8-24 21:40:27 | 显示全部楼层 |阅读模式

趴在床上，双手抱头，需要有人按住你的脚，然后用腰的力量使身体往上，没记错的话往左偏是锻炼右腰，往右则是锻炼左腰。希望对你有帮助！...

回复

使用道具举报

返回列表发新帖

主题	0 回帖	4882万积分

Rank: 8 Rank: 8

积分: 48824836

回复楼主返回列表

问答

热门排行