男人如何保持良好的心态，重视自己的身体？

显示全部楼层 · 2011-8-26 11:15:38

良好心态的养成要靠自身的修养，最重要的是任何时候都要从客观的角度考虑问题，人说当局者迷，当你能从一般人的视野对待任何问题的时候，你的心态就会好一点。重视自己的身体，不是偷懒的借口，适当的安排工作和作息时间，保持良好的心态，就可以保持一个健康的身体状态。...

千问 · 2011-8-26 11:15:38

动起来，没时间不是借口，累更不是理由。。。。。。。。。。经常对自己说：舍得。放下。舍得：有舍才有得。。。。（舍的是什么，得的又是什么，看你在乎什么）放下：很多事不用那么执着。。。。。（放下你的苛责，放下你的焦躁，放下你的在意……）祝你开心。。。。。。。...

千问 · 2011-8-26 11:15:38

工作之余多锻炼跑步什么的锻炼是既重视自己身体又能保持良好心态的方法...

千问 · 2011-8-26 11:15:38

自己要关注养生...