天气干燥，上火了，怎么办

显示全部楼层 · 2011-8-26 15:38:24

最近感觉是内火旺，舌头起泡，嘴里面还起溃疡，要吃点什么啊，吃凉药也没用

千问 · 2011-8-26 15:38:24

用莲子泡水喝，去火，治溃疡，这个很管用的。莲子的功效：
性平、味甘涩，入心、脾、肾经；补脾止泻，益肾涩清，养心安神。用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。主治夜寐多梦，失眠，健忘，心烦口渴，腰痛脚弱，耳目不聪，遗精，淋浊，久痢，虚泻，妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症。莲子芯味道极苦，却有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压；莲芯还有很好的祛心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。...

千问 · 2011-8-26 15:38:24

这个我最有体会了，因为老是容易上火，我试过最好的最健康的降火方法就是喝鸡蛋茶。做法：把生的草鸡蛋一个（一定要是草鸡蛋才有效），打在碗里用筷子打碎，用刚烧开的开水对着装有鸡蛋的碗边冲越250ml的开水（一定要是刚烧开的开水才行），这时鸡蛋就成很碎的蛋花了，然后放入白糖和麻油（白糖可根据自己的口味添加，麻油可稍多些），每天早晚各喝一碗，保证很快就好了。...

千问 · 2011-8-26 15:38:24

吃点去火的药，平时饮食要清淡，多吃水果蔬菜...

千问 · 2011-8-26 15:38:24

吃苹果。荔枝
水果疗法...

千问 · 2011-8-26 15:38:24

多吃绿叶蔬菜...