篮球单招都考那些内容最好具体些的运球路线了？投篮了？摸多高最好了谢谢大家了

显示全部楼层 · 2009-4-18 20:04:53

最好具体些的运球路线了？投篮了？摸多高最好了谢谢大家了

千问 · 2009-4-18 20:04:53

运球上篮定点跳投摸高比赛一般就是着几项，但每个学校定的不一样，也有可能有变速变向跑之类的，都是专项素质。上篮要注意，尽量在3.4下完成。定点跳投，找自己最熟悉的点，或者两个零度角。摸高要尽量找跳高的感觉，不要倒小步，最后一步切记要小！比赛时关键不是在得分，是在跑位和配合！相信只要打蓝球的弹跳都好
半场得往返跑得多练天天学李小龙跑上10公里还有就是实战了你多看看多学学让高人教教你多抓抓基本工...

篮球单招都考那些内容 最好具体些的 运球路线了 ？ 投篮了？摸多高最好了 谢谢大家了

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