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侧抬腿和后抬腿怎么做？

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1 | 2009-4-20 14:23:37 | 显示全部楼层 |阅读模式

动作是什么，我不会哎

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千问 | 2009-4-20 14:23:37 | 显示全部楼层

侧抬腿是把腿往一侧抬起，后台腿是把腿往身后方向抬高...

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千问

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论坛元老

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