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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 记忆减退怎么办？

记忆减退怎么办？

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查看11 | 回复5 | 2009-4-20 19:18:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
我今年18，由于以前身体营养不足，导致记忆严重下降，后来还时常头晕。
影响生活，学习。
该怎么办？
谢谢各位了。

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千问 | 2009-4-20 19:18:08 | 显示全部楼层
锻炼大脑 记忆是不会衰退的 只是大脑提取的能力...
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千问 | 2009-4-20 19:18:08 | 显示全部楼层
以下几种食品就对大脑十分有益，脑力劳动者、在校学生不妨经常选食。1、牛奶。牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。2、鸡蛋。大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量...
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千问 | 2009-4-20 19:18:08 | 显示全部楼层
别的不 用想 也不要问 好好睡觉 病就会不治自愈...
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千问 | 2009-4-20 19:18:08 | 显示全部楼层
18岁来说，一般没有记忆力减退问题，应该是精神不集中，没注意而已...
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千问 | 2009-4-20 19:18:08 | 显示全部楼层
庸人自扰了...
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