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怎么吃黑木耳才有营养

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2 | 2009-4-19 08:58:05 | 显示全部楼层 |阅读模式

黑木耳是熟吃好还是生吃好，它的营养价值在那里

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千问 | 2009-4-19 08:58:05 | 显示全部楼层

生吃...

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千问 | 2009-4-19 08:58:05 | 显示全部楼层

最好是炖着吃效果最好，因为只有通过炖煮才能充分将黑木耳里面的营养和药用价值提取出来。...

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千问

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