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什么是X型脚?X型脚和X型腿是一种吗?
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什么是X型脚?X型脚和X型腿是一种吗?
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2014-11-8 22:26:14
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有什么区别吗?
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千问
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2014-11-8 22:26:14
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“X型腿”的学名是膝外翻,是撇脚的一种。有40多种疾病可以引发它,但70%以上的膝外翻是由于佝偻病所致。说到手术矫正,病情轻的可以吸除膝内侧的脂肪以雕塑腿形,简单有效;病情重的可以采用外固定器疗法,治疗周期大约需要6~8周。下面给你三个非手术疗法,试试吧! 1.对外八字脚患者,行走时,每走一步,都要让自己感觉到两膝内侧有轻擦的过程;随时随地选择有直线地面,两脚正直踩线行进练习。同样主要靠生活中坚持。 2.X形腿的矫治练习,每天1~2遍: 第一节压膝运动:正坐,两脚掌相靠,两手扶膝轻轻下压。注意脚掌不要分开,膝盖压到不能再压时,停耗一定时间。 第二节捆腿练习:坐位,两腿并拢抬起,以布带捆住脚腕,两脚用力向左右挣动。 ...
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千问
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2014-11-8 22:26:14
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不是x型腿又叫膝外翻...
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