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如何让身体长强壮点？

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4 | 2009-4-20 19:44:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

多吃肉类食品，没事多锻炼锻炼，再吃些蛋白质高的食品，比如：牛奶、牛肉等等。...

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千问 | 2009-4-20 19:44:51 | 显示全部楼层

每天做高强度的运动，多吃点。...

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千问 | 2009-4-20 19:44:51 | 显示全部楼层

每天锻炼，坚持，...

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千问 | 2009-4-20 19:44:51 | 显示全部楼层

建议:多吃牛肉,然后没事多去健身房做做力量!有条件的话去打打橄榄球!...

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