我17岁身高166左右体重150斤

显示全部楼层 · 2009-4-30 23:24:06

我17岁身高166左右体重150斤
请问我还能高吗??
我算胖吗?
怎么样减肥..
我记的15岁的时候不到160cm.. 体重120斤
我到底要怎么减肥阿... 到底会不会高阿..
虽然交了女朋友,但是我自己嫌弃自己太矮.. 太胖
要怎么办..
我是男的.
请问跑步能减肥嘛.. 准备早上6;30点-7;30
连的跑2个月有效果嘛?
要怎么减肥

千问 · 2009-4-30 23:24:06

你问如何减肥那我们可以帮你还能不能长高我们谁都说不准这取决你父母的基因什么情况都会有想知道还会不会长高去医院拍骨后线的片子就知道了减肥吗平常控制一下自己的食量适当的运动就可以了不要暴饮暴食如果你想快点减的话只有减肥药能帮你但是有点副作用是肯定的你说的跑步很好每天坚持下来你会瘦的要坚持住...

千问 · 2009-4-30 23:24:06

根据WHO学龄儿童青少年成长参考2007版评价：您的的BMI评分为：1.71，生长发育评价为：超重。注意：超过2.0就是肥胖了。17岁还会长高。建议调整饮食结构和运动，在身高增长的同时，减少体重的增加，让体重逐渐恢复到正常范围。...

千问 · 2009-4-30 23:24:06

跑步很减肥但是别早上早上那叫锻炼了晚上运动特减肥这才是王道...

千问 · 2009-4-30 23:24:06

你确实超重了，你最多不要超过67公斤，注意饮食方面的问题，少吃脂肪多的食物，多吃一些蔬菜和瓜果，要经常锻炼身体，你还没到完全成熟的年龄，经常锻炼对你的身高增长和减肥都是有益处的...

千问 · 2009-4-30 23:24:06

少吃零食，多喝水...

我17岁 身高166左右 体重150斤

我17岁身高166左右体重150斤