我现在想学打篮球：

显示全部楼层 · 2009-4-20 22:03:16

要怎么练习才准啊。

千问 · 2009-4-20 22:03:16

每天俯卧撑提高臂力，练习压腕，对投篮来说很重要每天定点投篮不要打板感觉是练出来的...

千问 · 2009-4-20 22:03:16

每天俯卧撑提高臂力，练习压腕...

千问 · 2009-4-20 22:03:16

看视频学习...

千问 · 2009-4-20 22:03:16

请问是男生还是女生本人是女生，男的和女篮球方面有点区别的在投篮方式上其实不用看什么什么的视频要实际操作，就是上场打篮球，一定要碰球，可以先学运球，最是最基本的，一点开始然后学投篮等等的记住姿势一定要对男生相对会好学点加油...

千问 · 2009-4-20 22:03:16

投篮姿势很关键啊，我平时也喜欢打篮球，是属于业余里面打的还算可以的那种，我家里有个亲戚是篮球教练，他告诉我手型很关键，根据他的方法我联系了一下感觉不错。投篮的时候，手心不要碰到球，用中指和食指定方向，大拇指做辅助，建议看一下佩贾。斯托亚科维奇的视频，他的手型就是我说的非常标准，至于他头的准不准就不用我说了吧。...