关于改善吸烟的问题向大家讨教！！急迫！！

显示全部楼层 · 2009-4-28 15:41:39

前几段时间有事情发生，所以经常吸烟，而且量还挺大，一天一包，我21岁，其实没有烟瘾，现在不抽了，但经常感到肺部不舒服，大口呼吸的时候感觉肺部有点疼，问我怎样用什么办法莱改善我的肺部！！谢谢各位了！！

千问 · 2009-4-28 15:41:39

多喝点蜂蜜，蜂蜜常用于治疗肺燥咳嗽；多吃新鲜水果和蔬菜---富含人体所需的多种营养物质，不仅具有滋阴养肺、润燥生津之功效，而且能治疗与肺有关的疾病，是养生保健的最佳食品。诸如：苹果、梨、葡萄、大枣、石榴、柑桔、甘蔗、杮子、百合、萝卜、荸荠、银耳等。苹果中所含的黄酮类化合物通过新陈代谢所产生的重要抗氧化物质，是减少肺癌发病率的主要原因。短期内不要剧烈运动，以免增加呼吸负担，慢慢调理会好的，不用太担心！但以后还是尽量少抽烟，你的现状看出你的身体不像一般man那样耐的了烟草！希望你早日康复！...

千问 · 2009-4-28 15:41:39

你的现状表明你已经上瘾了，跟我差不多，不过你平时买一些凉唐含在嘴里，就会好些。...

千问 · 2009-4-28 15:41:39

戒烟是必然，锻炼是必要，看下医生也很重要！希望你尽快康复！...

千问 · 2009-4-28 15:41:39

早早起深呼吸...