健身期间喝菊花茶清火没问题吧？

显示全部楼层 · 2017-9-4 03:32:36

当然没问题了.菊花茶本来就是清火去毒的,而且属于凉茶,现在正值夏季,喝菊花茶挺好的.只是不要每天都喝或者每天都喝很多菊花茶,一般两三天停一下然后喝白开水.这样有助于清洁肠胃.我就是这样的,希望对你有帮助....

千问 · 2017-9-4 03:32:36

的确有人锻炼之后，会出现出现上火的现象。我想自己也应该分析一下是什么原因，综合治理。呵呵。1，可能是你饮食中辛辣的，激发火气的食物过多；你吃补剂过量，也可能导致上火。所以适当减少可能引起上火的食物的摄入。2，健身很可能导致体内激素水平发生一定调整，这个是你无法控制的，但是长期坚持锻炼，相信总会有改善。3，通过饮食中凉性的饮食来调整。所...

千问 · 2017-9-4 03:32:36

没有问题的，特别是皇菊，清热降火的，淘宝有卖很好喝...

千问 · 2017-9-4 03:32:36

没问题。间隔开就好。...

千问 · 2017-9-4 03:32:36

没问题...