如何克制发火?

显示全部楼层 · 2009-4-22 16:14:56

我老公从小就脾气不好,现在30岁了,脾气特别暴躁.一点小事动不动就发火,他也想克制自己,为什么他总是改不了总是克制不住自己的情绪`
心情不好时,他会玩玩电脑看看电视,当时倒是挺放得开的`可过不了多久
他又会好烦躁`好容易发火``好象治标不治本,我很想帮他,但不知如何帮到他,叫他看书好好调节,但因为工作不顺利,股票被套,钱的问题搞得更烦,一心想更快地赚钱,但没学历,做了八年的司机没有别的能力,我真怕他思想走歪了

千问 · 2009-4-22 16:14:56

冲动性格,易发怒,他们不是不想控制情绪,而是生理上很难控制.他们分泌的肾上腺激素高于平均值.但人又不能忍着不发怒,这样人易得癌症和各类心血管疾病.你可以试着让他在发怒时进行剧烈运动,最简单的就是爬楼梯,一楼到顶楼,几个来回就没脾气了...

千问 · 2009-4-22 16:14:56

没有办法！只能在他发火的时候你别理他就可以了！过会自己就会好了吧！...

千问 · 2009-4-22 16:14:56

男人平时压力比较大,在加上工作上的不顺,可能就是让他变得脾气暴躁原因,平时多关心一下他,帮他多分担一点压力,多和他聊天,生活上多关照一点,用你的爱来温暖他的心.最后祝你们夫妻和睦美满,白头到老....

千问 · 2009-4-22 16:14:56

工作压力大..现在先依着他..等过阵子看看.....

千问 · 2009-4-22 16:14:56

帮他寻找一个新的兴趣点...