设为首页收藏本站

开启辅助访问切换到窄版

第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 什么食物在睡前吃有助睡眠

什么食物在睡前吃有助睡眠

11 |

5 | 2019-5-14 10:15:52 | 显示全部楼层 |阅读模式

最近经常失眠，不知道什么食物可以在睡前食用来缓解一下失眠。

回复

使用道具举报

千问 | 2019-5-14 10:15:52 | 显示全部楼层

酸枣（大枣也差不多）！！！首选镇定安眠其次牛奶！要热的泡脚！热的适当放些醋核桃还有晚上嚼几个...

回复

使用道具举报

千问 | 2019-5-14 10:15:52 | 显示全部楼层

牛奶。牛奶镇静安神。...

回复

使用道具举报

千问 | 2019-5-14 10:15:52 | 显示全部楼层

牛奶啊。。。不过现在牛奶不安全了。。。...

回复

使用道具举报

千问 | 2019-5-14 10:15:52 | 显示全部楼层

牛奶苹果都可了以...

回复

使用道具举报

返回列表发新帖

主题	0 回帖	4882万积分

Rank: 8 Rank: 8

积分: 48824836

回复楼主返回列表

问答

热门排行