打篮球投篮姿势

显示全部楼层 · 2009-4-23 20:55:21

我初2 1米7 50公斤打后卫位置但是为什么我上身动作很好下身动作就不好看了为什么科比跳投的时候腿都有一个向前的动作啊。。那个该怎么弄？？科比那姿势很帅啊

千问 · 2009-4-23 20:55:21

那是后仰，身体上半身后倾，下体还是保持原先姿势，自然就很帅了，科比跳投需要力量，前提是你有足够的力量，他是手腕发力把球投出去，现在许多人都想学他飘逸的投篮姿势，但是上肢力量不够的话做出来的动作会变形，或者空气球，达不到美观效果，所以，先去练力量吧，把上肢力量练起来，再去看科比的教学视频《科比门徒》…多练，自然就能成为科比门徒了~最后提一点，刚看了楼上几人的回答，有提到腰力这问题，如果楼主学的是后仰，倒不需要很强的腰力，最重要的是上臂力量，祝你成功！...

千问 · 2009-4-23 20:55:21

没有固定的姿势.凭自己的感觉.手怎么舒服就怎么投再上网看看视频.一天投100个天天练.日积月累就会百发百中...

千问 · 2009-4-23 20:55:21

后仰跳投都差不多是这样 T-MAC也是这样..只要是保持身体的平衡...

千问 · 2009-4-23 20:55:21

里克巴里的那种端尿盆射球...

千问 · 2009-4-23 20:55:21

那叫后仰。。建议你先练好腰力吧。不然学不了。...