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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 怎样锻炼才能做到身体的协调性呢?

怎样锻炼才能做到身体的协调性呢?

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2 | 2009-4-24 11:09:12 | 显示全部楼层 |阅读模式

游泳和跳绳。游泳一个星期游个3、4次就行，跳绳只要条件允许每天都可以跳。至于运动的时间和数量看个人情况啦。...

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千问 | 2009-4-24 11:09:12 | 显示全部楼层

打篮球，练武术，等等都很好。...

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