做事时，但脑子里想的是别的事，强迫自己不要去想，可不知不觉就想到别的事了，慢慢的就想睡觉了.请问是?

显示全部楼层 · 2009-5-1 20:43:19

工作时，手在做事，脑子不知不觉想到别的事，想着想着人就睡觉了，注意力不集中，请问这是精神病吗？幻想症，精神分裂症，还是神经衰弱啊！

千问 · 2009-5-1 20:43:19

经常反复洗手而且洗手的时间很长，超过正常所需要；有时会毫无原因的重复相同的话语好几次；觉得自己穿衣，清洗，吃饭，走路时要遵循特殊的顺序；经常没有必要地反复做某些事情，例如检查门窗，开关，煤气，钱物，文件，表格，信件等；对自己做的大多数事情都要产生怀疑；经常不自觉地去想一些不愉快的回忆或想法，使人不能摆脱；经常认为自己的细小的差错就会引起灾难性的后果；时常无原因地担心自己患了某种疾病；时常无原因地计数或多次吟唱某一段歌曲；在某些场合，很害怕做出尴尬的事；为要完全记住一些不重要的事情而困扰；有时会毫无原因的破坏某些物品，或伤害他人；当听到自杀，犯罪或生病这类事情时，会心烦意乱很长时间，...

千问 · 2009-5-1 20:43:19

您好~！首先明确这不是精神病。典型的注意力不集中表现。可以采用厌恶疗法克服，即在自己思维分散的时候通过某种痛苦的刺激告诫自己，反复多次后就可以克服的。比如在手上绑上一根橡皮经，分心时拉一下橡皮筋产生疼痛的感觉即为厌恶疗法...

千问 · 2009-5-1 20:43:19

幻想症指的是对一件事情产生没有理由和根据的或过多的想法。导致自己精神恍惚！严重者应该接受治疗在复杂的生活中，有时候人处在郁闷和压抑中，想逃脱，却又免不了被现实的种种残酷所压倒，只能默默地忍受生活中带来的痛苦。这样的人往往太过羞于言表自己内心，怕被别人所耻笑，更怕自己受到伤害。所以，对自己喜欢的事和人也只能深埋在内心。没有有效的解脱途径，他们只能在自己的...

千问 · 2009-5-1 20:43:19

肯定不是精神病~~~~因为这种现象正常的很~~~~我也有过啊~~~~这只能说明你对你的工作没有什么兴趣了~~~完全是强迫的在干~~~还有，人体的生物钟在一个特定的的时间内是会有高潮低潮的，而且分布还具有规律性~~~~~高潮时情绪饱满，态度乐观。低潮时什么都不想干，悲观失望~~~...

千问 · 2009-5-1 20:43:19

神经衰弱+注意里不集中+睡眠不佳...