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我有些肌肉可是没有力,怎么回事,怎么办?

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查看11 | 回复3 | 2009-4-24 20:43:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
我有些肌肉可是没有力,怎么回事,怎么办?
具体怎么训练手和全身的肌肉!

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千问 | 2009-4-24 20:43:03 | 显示全部楼层
加强力量训练.增加身体的力量....
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千问 | 2009-4-24 20:43:03 | 显示全部楼层
网上搜索下，李小龙的一些训练方法，都是一些很有效的方法...
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千问 | 2009-4-24 20:43:03 | 显示全部楼层
不会是肌无力吧！...
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