我是女生，今年十八，在上学，可每天晚上都会打呼噜，我觉得我影响她们了，可家又离学校远！我该怎么办？

显示全部楼层 · 2009-4-24 23:12:53

白天不要太劳累晚上睡觉是枕头垫高一点...

千问 · 2009-4-24 23:12:53

你只是觉得,这还得问问她们有没有影响她们.如果没有就好办了.对吗?看看你的枕头是不是高低不合适,侧躺枕头和肩差不多高就是合适的.高了会打呼噜....

千问 · 2009-4-24 23:12:53

呵呵1你和我一寝室人一样不过不一样的是我在我寝室我是受害者而我的确挺讨厌他打鼾有的时候简直要疯掉弄的我每天睡不好觉失眠！如果你白天累了晚上基本上肯定会大鼾、所以你白天最好别太累了多休息下晚上自然打鼾就不会那么严重了1...

千问 · 2009-4-24 23:12:53

打呼噜是很正常的。没那么恐怖。不会影响健康。更不用切除鼻息肉了。像上面说的。看看你的枕头是不是高低不合适,侧躺枕头和肩差不多高就是合适的.高了会打呼噜....

千问 · 2009-4-24 23:12:53

你可能有鼻炎,或者鼻架歪,去看看医生吧,找你舍友沟通一下^.^她们会理解的...