打篮球时如何防守大个子

显示全部楼层 · 2009-4-25 15:58:19

我们学校有个大个子,长的有点胖,很高,喜欢三步上篮,但是速度很慢,我去盖他,却盖不了,让他投篮了,盖到了,有说打手,我不知道该怎么办

千问 · 2009-4-25 15:58:19

1.利用你的速度，和脚步，采用绕前防守，别让他接到球，如果他接到了球，你就在他运球的时候去断他的球，注意要打到球上，别打手。2.你的队友来协防，迫使他把球传出去！告诉你吧！我为什么这么在行，我们班也有一个大个，我总是防他，这种方法对他很管用。你也去试试吧！加油！...

千问 · 2009-4-25 15:58:19

多注意下他上篮的习惯性方向，喜欢左或右。看他一有跨篮意想之前，利马挡在他的路线前，造成他带球撞人。尽量贴他紧点》...

千问 · 2009-4-25 15:58:19

利用脚步贴住他让他起不来上来的步子如果他选择投篮但你又确实盖不到他那就省省力气“攻”他下盘这样会有效的降低他的命中率的还有就是队友有效的协防了...

千问 · 2009-4-25 15:58:19

别让他接球，个子高就抄他球，他上篮时是把球放在头顶上走两步然后再上的吧。搁内线站住别动。...

千问 · 2009-4-25 15:58:19

绕前，尽量别让他接球，另外大个运球一般不好，所以尽量以抢断为主，尽量以下盘为主。...