为什么我有时会突然感到紧张？

显示全部楼层 · 2009-4-26 16:59:28

有时好好的，我会突然感到紧张，好像有什么事要发生似得，哪位可以告诉我为什么啊？还有，该怎么解决啊？

千问 · 2009-4-26 16:59:28

把心态弄平和点吧,别想那么多就好了,可以的话深呼吸试试看,我最近也老这样,不过用这种方法就好多了,是不是有什么事担心了或者最近紧张什么呢?...

千问 · 2009-4-26 16:59:28

看来你经历的事情太少了缺少锻炼最好还是多运动然后就是多交朋友了...