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求医 (关于睡觉腿不自觉的动)
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求医 (关于睡觉腿不自觉的动)
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2009-4-27 23:38:17
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我老婆睡觉时腿总会不自觉的动,尤其是累的时候动的会厉害!这是什么原因呢求教高手!会和遗传有关么?有损身体健康么或者有什么办法缓解治理?
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千问
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2009-4-27 23:38:17
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这与神经的过度放松由关系。人体清醒时,大脑控制神经的兴奋与抑制,更形象的说就是收缩与拉长。由于过度放松,大脑对身体的肌肉控制暂时失控,就会出现肌肉的突然收缩,从而表现为大幅度的动作。这种情况被神经系统传到大脑,就会出现暂时的清醒,也就是有时自己知道动了一下,当然有时就不明白自己为啥醒了,会有睡过去。 当然有时是身体的肌肉抑制过度的突然兴奋,也会导致肌肉收缩,引发身体的运动。 大多数人都有这样的情况。别太在意。...
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千问
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2009-4-27 23:38:17
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建议睡前喝点糖水洗个热水脚 睡眠不踏实半梦半醒神经处于兴奋或紧张状态...
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