怎样才能上课注意力集中不犯困？

显示全部楼层 · 2009-4-28 20:38:21

在睡眠很好的情况下，上课依然犯困，好像睡不醒一样，不困的时候经常走神...哪位大侠能告诉我一下如何调理...

千问 · 2009-4-28 20:38:21

放弃心理暗示，一般人都不会管用。而且更容易睡……药品或食物也许会有效果，不过那将反映得特别慢，关键时刻没作用……你要采取物理疗法，比如上面所说的‘掐’，但这样会掌握不好轻重。我认为，如果你的胆子够大，可以让周围的异性用手摸一下你的脸，这样你会发现一件很奇妙的事——突然就清醒了。（尤其是当异性的手是冰凉的时候）我说不清为什么，但的确有用。...

千问 · 2009-4-28 20:38:21

掐自己一下。很用劲的哦。喝杯浓咖啡。...

千问 · 2009-4-28 20:38:21

叫你同位捏你一下去洗脸告诉自己“我不眼困，我要听课！”...

千问 · 2009-4-28 20:38:21

嗯，这问题我好像见过，把你的情况告诉你的老师，他一定会帮到你的。...

千问 · 2009-4-28 20:38:21

喝咖啡要么滴眼药水...