果醋~~减肥有用么???

显示全部楼层 · 2006-2-17 09:10:24

很难坚持

千问 · 2006-2-17 09:10:24

果醋是可以减肥的,但听说效果不怎么好,又很贵,我建议你还是不要用果醋来减肥啦,如果你要试的话我搜到一些资料你看看撒苹果醋减肥法
苹果醋减肥法的狂热者们表示，发酵的苹果中含有果胶，而人们相信这种果胶可以帮助降低脂肪含量。因此减肥者需要做的仅仅是在每餐前喝几小勺苹果醋，如此而已，轻轻松松地燃烧多余的脂肪。利用新鲜苹果酿制的苹果醋减肥，在西方已流行了几十年，只要能坚持每天喝苹果醋的人，都会有很好的减肥效果，这是人人皆知的事实。苹果醋减肥是通过打开“肥胖细胞”的大门，让脂肪自然流出，将脂肪通过肌肉分解、燃烧并经血液循环排出体外，以达到快速减肥的目的，所以减去的是脂肪，这样就不存在‘海绵吸水’的情况，从而根除了反弹现象。
苹果酸：又称羟基丁二酸，广泛存在于末成熟的水果如苹果、葡萄、菠萝、番茄中。苹果酸可抑制摄入脂肪的吸收和促进排泄，抑制脂肪在肝脏内的合成，促进脂肪的燃烧。还具有抑制黑色素的产生，具有美白的功效。苹果属蔷薇科植物，性味：甘、酸、平。无毒。为营养丰富的果类食物。药用可以调理肠胃止泻、通便。并可用于治疗高血压，有预防和恢复疲劳的功效。苹果还有降低血中胆固醇的作用。

千问 · 2006-2-17 09:10:24

效果不明显