进食后多久刷牙才好

显示全部楼层 · 2009-4-29 19:44:10

发现各个资料都不一样,有说三分钟的,有说半小时的,还有一二个小时的,到底哪种更科学

千问 · 2009-4-29 19:44:10

半小时后刷牙合适
因为刚进食后牙齿里会含有一定得弱酸性这个时候刷牙更会破坏牙齿以及口腔内部的酸碱平衡不会起到保护牙齿的效果，相反会导致牙齿松动...

千问 · 2009-4-29 19:44:10

马上刷牙最好，最慢也应该在3分钟之内，因为时间长淀粉类物质会转化成酸性物质腐蚀牙釉质，那样就不能真正起到预防蛀牙的效果了，如果觉得吃晚饭马上刷牙麻烦，也可以马上漱口，效果也不错，如果牙齿缝隙里有食物残渣的话，不用多说，马上刷牙吧！呵呵，我知道的太晚了，已经有很多蛀牙了祝健康！！...

千问 · 2009-4-29 19:44:10

曾经听老师说过，吃完饭后，5分钟之内，刷牙，好像最好，大概是因为，5分钟之后，嘴里食物的残渣就要开始发酵了，细菌就开始繁殖了。...

千问 · 2009-4-29 19:44:10

``我个人觉得半个小时左右最合适```这也是我个人习惯了``其实最好不要超过两小时后...

千问 · 2009-4-29 19:44:10

最好是在3分钟后刷牙。...